Zbog čega jesti višnje?
Pigmenti crvenog voća čuvaju naše srce
Pigmenti crvenog voća, pa tako i višanja, čuvaju naše srce, smanjuju masnoće u krvi, djeluju protiv upale, te štite kožu koja je iziritirana suncem. Sok od svježih višanja od davnina je u narodnoj medicini poznat kao laksativ i pomoćnik u regulaciji stolice. Istraživanja su pokazala da supstance iz ovog voća smanjuju bol u mišićima i olakšavaju posljedice jačih tjelesnih napora.
Vitamin C iz višanja, kao i vitamini iz grupe B kompleksa reguliraju na prirodan način krvni pritisak, te jača krvne stanice, a posebno one najsitnije i najosjetljivije, odnosno kapilare. Ovo voće sadrži sasvim male količine šećera pa se preporučuje osobama koje paze na kalorije, kao i svima koji pate od šećerne bolesti.
Ostavite komentar