Seksom do zdravlja
Provjerimo koji su sve blagotvorni učinci seksa.
Autor: artinfo
Zbogom, kalorije
Pola sata igrica u krevetu – 85 kalorija manje. Ništa posebno? Pomnožite to s danima u mjesecu pa ćete se uvjeriti da redovitim seksom možda nećete smršaviti, ali ćete sigurno lakše održati liniju.
Imunitet
Ne uskraćujete li si tjelesni užitak, virusi će vas izbjegavati u širokom luku. Jednom do dva puta tjedno do više razine imunoglobina A, antitijela koje se vrlo uspješno bori protiv prehlada, gripa i infekcija.
Jače srce
Znanstvenici nas uvjeravaju da seks dva puta tjedno u starijoj dobi znači dobro kardiovaskularno zdravlje te da je mogućnost srčanog udara kod ovako vrijednih osoba mnogo rijeđa, nego kod apstinenata.
Smanjen rizik od raka prostate
Studije su pokazale da česte ejakulacije kod muškaraca u dvadesetima značajno smanjuju rizik od razvoja raka prostate u kasnijoj dobi.
Jačanje zdjeličnih mišića
Žene tijekom seksa spontano rade takozvane Kegelove vježbe kojima jačaju dno zdjelice. Jačanjem tih mišića smanjuje se rizik od pojave inkontinencije u starijoj dobi.
U strastvenom tijelu, zdrav duh.
Osim očitih učinaka na fizičko zdravlje, seks je odlična alatka za očuvanje zdrave psihe. Snižava krvni tlak, a s njime i stres. Odličan je recept protiv nesanice (što barem donekle objašnjava zašto muškarci odmah zaspu nakon seksa). Također, seks podiže samopouzdanje.
Seks liječi glavobolju
I konačno - dobra vijest za sve supružnike svijeta – seks liječi glavobolju. I to onu koja se simptomatično javlja ulaskom u brak, svake večeri prije spavanja. Isprika u vidu glavobolje nije nikakav argument da se zajednički ne zavučete pod pokrivače jer bi bolja prokrvljenost sigurno olakšala navodnu bol. Osim toga, seks oslobađa hormon oksitocin koji daje osjećaj bliskosti. Dakle, što više seksa, to bliskija veza, a samim time – manje glavobolje. Kad tome pribrojimo i sve ostale spomenute prednosti seksa po organizam, jasno je da bračne dužnosti trebaju zauzeti vrh ljestvice prioriteta.
Ostavite komentar